Como Conservar Frescas las Frutas Troceadas Durante 24 Horas sin que se Pongan Oscuras

La fruta es un alimento extraordinario, bajo en calorías y muy rico en fibra, vitaminas y minerales. Tanto es así que los expertos recomiendan que comamos 5 piezas de fruta y verdura al día para mantener una dieta sana y equilibrada.

Sin embargo, muchas personas encuentran problemático introducir una pieza de fruta o verdura en sus comidas, almuerzos y meriendas. La mayoría de ellos argumentan que pelar la fruta en el momento les resulta tedioso y que por esa razón eligen otras comidas menos saludables como opción.

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Es cierto que puedes pelar la fruta con cierta antelación, para que esté lista para consumir llegado el momento. No obstante algunas frutas y verduras comienzan a oxidarse nada más ser troceadas, perdiendo su frescura y sabor.

Por fortuna podemos hacer que las manzanas, peras, mangos, aguacates, duraznos y otras frutas detengan su proceso de oxidación con un pequeño truco. Es muy sencillo, sólo deberéis seguir las instrucciones de este vídeo y disfrutar de fruta troceada fresca durante 24 horas.

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