Receta de Ginger Ale para Aliviar tus Problemas Digestivos

Ginger ale  es una bebida que podemos encontrarla ya embotellada en las tiendas y supermercados, y resulta ser  muy sabrosa y refrescante. Lo que quizás muchos desconozcan, es que esta bebida ha sido preparada con jengibre y otros ingredientes que pueden mejorar mucho tu salud.

El jengibre es una planta llena de propiedades para la salud, es ideal para solucionar problemas digestivos, ayuda a eliminar los gases intestinales  y resulta muy bueno para acabar con náuseas y mareos causados por muchos movimientos.

bebida ginger ale

Los beneficios del jengibre

El jengibre tiene una amplia gama de beneficios para la salud tales como:

  • Ayuda con la salud digestiva
  • Alivia náuseas
  • Reduce el colesterol malo y el azúcar en la sangre
  • Puede ser utilizado para las afecciones respiratorias y la tos
  • Reduce la fiebre
  • Estimula la circulación sanguínea

Receta Ginger  Ale

Como todo lo natural, resulta mucho mejor prepararla en casa para aprovechar todos sus beneficios, Además, es muy fácil de hacer.

Ingredientes:

  • 1 taza de jengibre, finamente picado
  • 2 tazas de agua filtrada
  • 1/2 taza de azucar
  • Agua con gas
  • Jugo de 1 lima o limón
  • Miel de abeja pura

ingredientes Ginger Ale

  • Coge 2 tazas de agua y hiérvela en una cacerola. Añade el jengibre, el cual deberá estar pelado y  picado.  Después disminuya el fuego de la estufa durante 5 minutos  hasta que se haya reducido agua.    Retíralo del fuego y deja que repose 20 minutos. NO más tiempo o podría tener demasiado sabor a jengibre.
  • Cuela el líquido con un colador muy fino. Desecha los pedazos de jengibre. El agua debería haberse mezclado completamente con el sabor del jengibre, así que no los necesitas.
  • En una cacerola aparte, haz un sirope muy sencillo. Disuelve 1/2 taza de azúcar en 1 taza de agua hirviendo. Cuando no haya ningún granito de azúcar, está listo. Pon lo en un lado.
  • Mezcla ½ taza del agua de jengibre ya preparada con 1/3 de taza del sirope y ½ taza del agua con gas ( Club Soda).  Esta es la cantidad necesaria para cada vaso. Añade una cucharadita de miel y unas cuantas gotas de zumo de lima o limón fresco, adorne con una rodaja de limón cada trago. Sírvelo bien frío y ¡disfrútalo!

Precaución:

Los pacientes que ingieren cual tipo de anticoagulante deben discutir el consumo de  jengibre ale con su médico para evitar cualquier problema.

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