Ingiere 2 Rodajas de Cebolla Cruda y Mira lo que le Sucede a tu Cuerpo en 3 Horas. SORPRENDENTE!

Creo que todos hemos comido la cebolla en las diferentes comidas.  El principal componente de la cebolla es el agua, pues supone el 90 % de su composición. Por ello, sorprende que en el 10% restante encontremos tantos nutrientes y con tantas propiedades beneficiosas.

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Uno de los alimentos imprescindibles en la cocina es la cebolla, prácticamente podemos tomarla y cocinarla de todas las maneras posibles y sirve para condimentar cualquier plato. Pero además de sus propiedades culinarias, las propiedades nutricionales e incluso medicinales de la cebolla hacen que sea un alimento altamente recomendable.

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Aunque cocinada se La mejor forma de aprovechar los beneficios de la cebolla es consumirla cruda. Así estimula el funcionamiento del hígado, el páncreas y la vesícula, a la vez que mejora la actividad digestiva.

¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO LUEGO DE 3 HORAS DE COMER CEBOLLA CRUDA?

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Después de comer 2 rodajas de cebolla cruda y luego de que tu organismo la digiere, al cabo de 3 horas, esto es lo que le sucede a tu cuerpo:

  • Hemos recibido una cantidad considerable de quercetina, lo que provoca que mejore la circulación de la sangre
  • Se reduce el colesterol malo e incrementa la capacidad de la sangre para disolver coágulos
  • Se potencian las propiedades de la sangre para evitar trombosis y se rejuvenecen las arterias y venas
  • Se eliminan el exceso de líquido y toxinas y reduce la hipertensión
  • Se elimina el ácido úrico y previene y elimina los cálculos renales
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  • Tu cuerpo elimina las toxinas y fermentos que se producen en el estómago tras la digestión
  • El organismo se estimula y provoca que el hígado, páncreas y vesícula funcionen de mejor manera
  • Se logra el balance de los fermentos digestivos y se previenen los parásitos intestinales
  • Las células de tu cuerpo empiezan un proceso regenerativo, combatiendo y previniendo el cáncer
  • Los flavonoides inhiben la producción de sustancias dañinas y destruyen los radicales libres que atacan a las células
  • Se reduce significativamente las probabilidades de padecer enfermedades crónicas del corazón o la diabetes
  • Se favorece la fijación de oxígeno por parte de las células, colaborando en la función respiratoria
  • Se disminuye en un 20% la probabilidad de contraer osteoporosis
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La cebolla es un alimento que tiene cualidades muy importantes para la salud, pues aporta a la dieta fibra vegetal, vitaminas, minerales y pocas calorías. Está incluida en el grupo de los alimentos de consumo regular.

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Además, La cebolla es ideal para incluir en cualquier dieta para adelgazar por su bajo valor calórico, su elevado contenido en fibra que mejora el tránsito intestinal, su efecto depurativo que ayuda a eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos. Además la cebolla aporta sensación de saciedad tras su consumo.

Si la cebolla se consuma en grandes cantidades puede provocar algunos problemas intestinales como gases y flatulencias debido a su contenido en compuestos de azufre.

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