¿Buscas una alternativa deliciosa y saludable al pan tradicional? ¡Tenemos la receta perfecta para ti! Estas tartaletas de boniato son ligeras, nutritivas y se preparan con solo tres ingredientes. Además, son ideales tanto para el desayuno como para una merienda rápida y satisfactoria.
Lo mejor de todo es que no necesitas harinas ni ingredientes complicados. Con solo un boniato, huevos y un toque de miel, puedes crear un bocadillo que encantará a toda la familia. Sigue leyendo y descubre cómo hacer estas tartaletas en pocos pasos.
📝 Ingredientes
- 🍯 Miel: 1/4 taza (8 cucharadas)
- 🥚 Huevos: 2 unidades
- 🍠 Boniato: 1 unidad
Preparación
-Asegúrese de lavar bien la batata para eliminar la suciedad. A continuación, pélalo por completo.
Cortar y cocinar:
-Corta la patata en 4 o 5 trozos, quitando los extremos.
-Coloque las piezas en una cacerola, agregue suficiente agua para cubrirlas y cocine a fuego medio-alto hasta que las piezas estén blandas y cambien de color.
Preparación de la mezcla
Amasar y mezclar:
Después de cocinar, triture el camote en un tazón grande.
Añadimos los dos huevos y mezclamos bien hasta obtener una masa homogénea.
Agrega la miel:
Incorpore la miel a la mezcla de papa y huevo, revolviendo hasta que esté bien mezclada.
Prepara la sartén:
Calienta una sartén antiadherente a fuego lento. Si la sartén no es antiadherente, puedes añadir un poco de mantequilla o aceite.
Cocina las tartaletas:
Coloque porciones de la mezcla en la sartén, formando pequeñas tartaletas.
Cubra la sartén con una tapa y cocine a fuego lento hasta que las tartaletas estén cuajadas y doradas.
Consejos finales
Textura: Si prefiere tartaletas más gruesas, simplemente agregue más masa a la sartén. Ambas versiones, fina o espesa, son deliciosas.
Servir: Estas tartaletas son perfectas para ser servidas con una taza de café o té, siendo una alternativa dulce y saludable al pan tradicional.
Estas tartaletas son perfectas para acompañar tu café o té, y puedes adaptarlas según tus preferencias: finas y crujientes o gruesas y esponjosas. ¡Disfruta de esta opción dulce y saludable en cualquier momento del día!
